2011, 2012年度報告書
最小化
2011, 2012年度は、楽しく実践できる運動という観点から、3つのイベント・講習会を企画した。1つは、美空ひばりの歌など馴染みのある日本の楽曲にのせてダンスをするフィットネスダンス、あとの2つは呼吸法や中国の各種健康法を学ぶ太極拳講座である。前者は学生と一般の方を対象とし、後者は主に学内の教職員を対象とした。また、近年サプリメントとして人気のあるアミノ酸について、運動・トレーニングに関する総説を寄稿論文として掲載した。アミノ酸の効果についてどこまでわかっているのかを読みこなしていただきたい。

ウエルネス研究所所長  杉浦克己
CONTENTS
最小化
[イベント・講演]
フィットネスダンス講習会 田中 雅子・和田 左千子
(686KB)
やってみよう!太極拳 劉 立凡
(578KB)
やってみよう!太極拳2 劉 立凡
(468KB)
[寄稿論文]
アミノ酸摂取と運動が脂質代謝に与える影響 山内 崇靖・杉浦 克己
(616KB)